CONCENTRAREA ,Calitate de exceptie .
Comentariu.
15.12.2013
Orce antrenor
,professor sau instructor ,in procesul de pregatire cere elevilor concentrare(sau atentie) .La scoala nu
poti retine nimic fara atentie, adica fara concentrare.Sa intelegem temeinic
rolul concentrari, trebuie sa plecam de la definitie ,adica, ce o defineste de
este asa de importanta concentrarea?:. .Conform ,,Dictionarului Explicativ al
Limbii Romane ,,concentrarea,,este un process, in care i-ti incordezi atentia si gandirea asupra unei actiuni .Deasemenea
concentrarea, este un proces psihic ,el se executa prin vointa (adica voluntar)
.Atentia distributiva ,scade capacitatea de concentrare si se numesteMULTITASCKING(adica executi mai multe
lucruri deodata,sau simultan)exep. Vorbesti la telefon si.conversezi cu o
persoana simultan ect..In sport multitasking-ul capata alta conotatie .
Factori perturbatori sunt: frica de esec; cerintele exagerate ale
antrenorului;pierderea imagini
proprii, pierderea erarhiei in echipa,valoarea mare a adversarului,lipsa pregatiri de specialitate s-au slaba
pregatire fizica. Trecand in registru mai concret al rugby-ului ,,CONCENTRAREA,,
capata conotatie de exceptie .Sunt meciuri, care se castiga prin insumarea
punctelor din lovituri de pedeapsa, sau dropgol exp.(VLAICU) de aceea trebuie sa-i acordam multa atentie
acestui procedeu ethnic
.Transformarea
unei lovituri de pedeapsa, in ansamblul jocului de rugby, necesita o paleta de
actiuni psihice , fizice ,indemanare si maestrie . Un transfeormeor de exceptie, trebuie sa posede calitati de exceptie
;Sa aiba o mare putere de concentrare in prefaza transformari,pentru ca, nu exista decat EI,
Mingea si Butul. Factorii perturbatori se ignora si, intreaga concentrare se transfera spre procedeul
de lovirea balonului, acum trebuie sa intervina inhibitia de protectie care,sa te detasaza de mediul exterior .In
raport cu locul infractiuni ,transformeorul i-si alege aleaturiu unghiul
convenabil prin simturile sale ,care nu se pot explica .
Prin ritual,
rupe cateva fire de iarba pe care le arunca in sus sa vada forta si directia
vantului .Asaza balonul pe un suport(nisip sau plastic) si de la baza
balonului, in marsarier 5-7 pasi.Se
pozitioneaza in asa fel incat, prin lovirea balonului sa imprime acestuia :forta,directie
si inaltime , incat balnul sa treaca prin H-ul butului. Acum, intervine
adevarata maestrie a transformeorului prin.CONTEMLAREA
ANSAMBLULUI :distanta aproximativa pana la but,unghiul din care se loveste,forta cu care loveste,(tinandu-se cont si de conditiile
meteo)obliga transformeorul la un moment de CONCENTRARE MAXIMA
interpus balonul si, astfel se
creaza mental, un mecanism care are toate coordonatele, precum un computer
.Astfel creierul, stabileste forta
lovituri ,locul de lovirea balonului pentru ai imprima inaltime si directie si le transmit inconstient transformeorului.(sportivului)
Aceasta concentrare subconstienta
,devine un automatism prin repetari successive,creind ,,Stereotipul Dinamic,,
Acest procedeu este comun majoritatii disciplinelor sportive insa, este
specific punctual Rugby-lui, Golfului,Sahului,Boxului,Judo-ului,Luptelor
ect, unde concentrarea este dominanta .
Lunand in discutie procedeele tehnice
din rugby ,afirm cu certitudine,
concentrarea, este activitatea cerebrala, ce asigura prin repetare,
batatorirea cailor nervoase si asigura invatarea paselor, prinderea in
tuse,loviturile de picior cazute si mai tot ce se invata si exista in A.B.C-ul
rugby-ului si jocurilor sportive.
Intrand in registru de intimitate al jocului
de rugby,pasa in rugby ,este unica in
jocurile de echipa intru-cat,se transmite partenerului numai inapoi,fata de o
linie imaginara, perpendiculara pe tusa
longitudinala. Sa fie eficienta, trebuie transmisa la: momentul ,locul
,intensitatea si oportunitatea fazei .Pentru acest procedeu rugby-sti exerseaza
jeci de mii de repetari,(tinandu-se cont si de personalitatea sportivilor), facand
exercitii de concentrare si minuire ajungand la
maestrie. Concentrarea este specifica in mai toate. sporturile
dar si in viata sociala. .Despre CONCENTRARE,
ca,, atribut al activitati cerebrale,, afirm ca este piatra de temelie a vieti
noastre cotidiene ce a dus la dezvoltarea speciei umane , vietii sociale si
progresului .
Prof.
Serban constantin
Maestru
emerit al sportului.